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剛才有水區(qū)群眾短信PM我說腕部疼痛不已，樓主剛好吃完晚飯，就順便碼碼字 ，介紹一下這個(gè)疾病，希望對(duì)大家有用。
鼠標(biāo)手：又叫做腕管綜合癥。長(zhǎng)期緊握鼠標(biāo)的人，由于手腕長(zhǎng)時(shí)間和桌面或者鼠標(biāo)墊摩擦,會(huì)導(dǎo)致腕管內(nèi)部纖維肥厚，長(zhǎng)期以往很容易壓迫管內(nèi)的正中神經(jīng)和拇長(zhǎng)短屈肌腱，出現(xiàn)手腕部酸疼，手拇指，食指，中指麻木疼痛，自我檢查可發(fā)現(xiàn)掌面腕部中點(diǎn)有叩擊痛，長(zhǎng)期如果不治療的話，可能導(dǎo)致前壁及手腕無法抬起，夜間疼痛 。
治療和預(yù)防：1、平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間握鼠標(biāo)，多活動(dòng)腕部。避免腕關(guān)節(jié)的過度勞累，腕部保暖，不用冷水洗手。2、自我按摩，壓痛點(diǎn)點(diǎn)按揉，或者腕關(guān)節(jié)、拔伸狀態(tài)下，搖晃腕部數(shù)次并屈伸腕，并迅速上下抖動(dòng)腕關(guān)節(jié)。3、如果出現(xiàn)手拇指，食指，中指，則應(yīng)到醫(yī)院求助神經(jīng)科及時(shí)進(jìn)行診治。
明天輪休，晚上蛋疼無聊，水區(qū)群眾如果有什么問題也可以問我一下 ，可以為大家服務(wù)。最近手腕剛疼過 [s:6]你是說腱鞘炎么
你是說腱鞘炎么
不是 腱鞘炎是在手背比較多,我說的這個(gè)是在手腕的掌面 ，神經(jīng)卡壓癥。不就是經(jīng)常握著鼠標(biāo)亂晃 導(dǎo)致手掌下面那地方出現(xiàn)骨質(zhì)增生嗎完了15年電腦，右手有老繭，其他無宅男會(huì)患這個(gè)病
島國(guó)片不就是最好的解藥么，依lz所說的方法
有時(shí)候肩膀會(huì)疼 手
腕那……我買了個(gè)雙乳鼠標(biāo)墊 真心福利肩膀疼怎么救啊擼主求助，我感覺自己的食指用鼠標(biāo)時(shí)間長(zhǎng)了以后會(huì)有僵硬的感覺，是病嗎？
長(zhǎng)期用筆記本觸摸板的表示毫無壓力……不玩游戲鼠標(biāo)意義不大蕩燃油啦，誰木有呢，總之就是要靠座釰之隔全加聏任的啦
擼主求助，我感覺自己的食指用鼠標(biāo)時(shí)間長(zhǎng)了以后會(huì)有僵硬的感覺，是病嗎？
可能是腱鞘炎哦 指間腱鞘炎 動(dòng)一動(dòng)會(huì)有響聲嗎 平常鼠標(biāo)用久了 多用手揉一揉 促進(jìn)末梢血液循環(huán) 就不麻了 或者甩一甩手
可能是腱鞘炎哦 指間腱鞘炎 動(dòng)一動(dòng)會(huì)有響聲嗎 平常鼠標(biāo)用久了 多用手揉一揉 促進(jìn)末梢血液循環(huán) 就不麻了 或者甩一甩手初中的時(shí)候就有這癥狀了
當(dāng)時(shí)每天都打好幾個(gè)鐘頭的羽毛球，后來疼的舉不起球拍了...