VimIy微民網(wǎng)，讓世界傾聽微民的聲音！
設為首頁 | 加入收藏 | 網(wǎng)站地圖
要能打，還不傷身
其實我覺得跑得快就行了，別人打不著！打人莫過王八拳有一門功夫叫鍛煉身體，這個成效最快。。。。巴西柔術不是公認最厲害的嗎那就散打吧，成效快，還能鍛煉身體
泰拳，柔術這種沒個幾年也沒效果啊一百一十米欄練打架不是一天兩天的事情，像你這種思想還是別練的，你想日女神還得出錢請看電影開房呢。
打架是實戰(zhàn)訓練出來的，想不傷身？又想能打，那你去做廣播體操吧。
想打一樣體格的普通人，練散打即可。拳擊是公認實用性高，最快見成效的床上的。。。
看樓主的要求是凌波微步
但若能師從閆芳，連跑都省了
學這個吧 Post by 瘋狂松鼠 (2012-09-06 20:56)
拳擊傷身啊
練打架不是一天兩天的事情，像你這種思想還是別練的，你想日女神還得出錢請看電影開房呢。
打架是實戰(zhàn)訓練出來的，想不傷身？又想能打，那你去做廣播體操吧。
想打一樣體格的普通人，練散打即可。
廣播體操挺好的
慕容復雙臂一伸，正是擴展運動第二小節(jié)之精要所在，氣勢端凝，旁邊圍觀的眾人不禁為之一顫，心中默道：此子竟然恐怖如斯。喬幫主不慌不忙，輕輕巧巧一個騰挪，化用了跳躍運動的收尾之勢，避開了這雷霆萬鈞的一招，從手里的四袋蘋果中拿出一個喀哧喀哧啃起來，絲毫不把這位江湖聞名的公子放在眼里。 Post by waterholic (2012-09-06 21:05)
好，給跪了。拳擊是還可以，我練到第三年的時候就可以跟體重185斤的壯漢一戰(zhàn)了，我體重118斤，才超了67斤而已..而已..拳擊好，最近在健身房練沙袋。感覺人也精神說話底氣也足更自信了。