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[也來談減肥]心理壓力大是保持體型的關(guān)鍵吧

時間:2012-09-06 23:25 來源:m.99912.com.cn 作者:編輯 點(diǎn)擊:次

我覺得這個跟心理調(diào)節(jié)關(guān)系很大。。心理壓力大的人一般都光吃不胖…所謂中年發(fā)福，都跟心寬體胖有很大關(guān)系像那么回事。。。
    看來我一直都壓力太大啊- -或許有點(diǎn)道理吧
    我睡覺哪怕10分鐘小憩都會做夢
    每天睡醒反而覺得精神狀態(tài)差
    人很瘦且不挑食我戀愛 跟失戀中的體重增長完全是兩條路線年齡越大想的越開，體重也越重了...無法反駁我一直很沒心沒肺的，就是吃不胖。。。話壓力為食欲就悲劇了毛
    
    我前幾月一直在家
    
    心寬得很
    
    還是只有100斤
    
    我175
    
    
    或許有點(diǎn)道理吧
    我睡覺哪怕10分鐘小憩都會做夢
    每天睡醒反而覺得精神狀態(tài)差
    人很瘦且不挑食
    
    我跟你一樣逢睡比夢，成天都想打哈欠，但是我不瘦也不胖也不挑食無論時間地點(diǎn)環(huán)境找到床就能秒睡的死胖子給跪了不不不，壓力大會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，也有可能會胖No，樓主，每個人緩解壓力的方式不一樣的
    有些人靠睡覺，有些人靠運(yùn)動，有些人靠花錢，有些人靠。。。吃東西�。�！
    我一個同事壓力大了就吃不下飯，悲催的我。。。壓力大了就想往嘴里塞東西我高三胖了10斤
    考GRE又胖十斤
    怎么破 [s:36]感覺蠻有道理的
    總是想太多，睡不好。。。想胖也胖不起來心理壓力是啥？我怎么十多年體重都沒怎么變=。=
    我覺得有道理= =讀書時有一年瘦了10斤。。。求讓我壓力大。。。
    愁只會讓人變老，不會讓人變瘦。
    其實(shí)我覺得用嘎嘣脆代替那些高脂肪的食物是很有利于保持體形的