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大家說站立也是種鍛煉方式嗎

時(shí)間:2012-09-06 21:29 來源:m.99912.com.cn 作者:編輯 點(diǎn)擊:次

每次給老奶奶讓座站一個(gè)半小時(shí)的苦逼就這樣自我安慰著提踵練習(xí)
    可以做縮肛運(yùn)動(dòng)預(yù)防痔瘡
    提踵練習(xí)
    
    累不死？吃撐了有助消化
    干站著遲早靜脈曲張···

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