【樓主】2013-07-17 18:35
» 鍛煉的時(shí)候，身體內(nèi)部感覺寒冷是什么原因
周一開始啞鈴家庭健身計(jì)劃
周二休息
周三的計(jì)劃是腿部，肩部，和手臂
共五個(gè)動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作4組，每組12次
前面幾個(gè)動(dòng)作還好
到后面幾個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，明顯感覺身體開始疲憊，身體內(nèi)部一股子寒氣(并非身上的汗散發(fā)吸熱)，寒冷由內(nèi)向外散發(fā)
而且做到最后一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候(鍛煉手臂)，手臂還沒到力竭的狀態(tài)，但是身體明顯感覺受不了了，身體內(nèi)部發(fā)冷，而且有點(diǎn)想吐...
無奈，最后一個(gè)動(dòng)作沒做齊....
歷時(shí)40多分鐘....
停止之后，過了幾分鐘，身體才恢復(fù)
這是啥原因呢
網(wǎng)友評(píng)論2013-07-17 18:36
真氣回流·· LZ你要飛升了��！
網(wǎng)友評(píng)論2013-07-17 18:37
Reply to Reply Post by 舒馬赫 (2013-07-17 18:36)
網(wǎng)友評(píng)論2013-07-17 18:37
lz練的玄冰綿掌？
網(wǎng)友評(píng)論2013-07-17 18:38
寒冰真氣大成的節(jié)奏！
網(wǎng)友評(píng)論2013-07-17 18:38
急凍人你好
網(wǎng)友評(píng)論2013-07-17 18:40
樓上你們的節(jié)操掉光了，不要吐槽啊
網(wǎng)友評(píng)論2013-07-17 18:40
從來沒有因鍛煉有過這樣的感覺=。=
網(wǎng)友評(píng)論2013-07-17 18:41
下次鍛煉前1個(gè)小時(shí)，吃個(gè)面包
網(wǎng)友評(píng)論2013-07-17 18:41
身體內(nèi)部一陣寒氣。。。。少俠，你武俠小說看多了吧，人可是恒溫動(dòng)物。。
網(wǎng)友評(píng)論2013-07-17 18:42
真氣逆流？
網(wǎng)友評(píng)論2013-07-17 18:43
Reply to Reply Post by 麥苗苗 (2013-07-17 18:41)
感覺而已.....就是身體內(nèi)感到冷
網(wǎng)友評(píng)論2013-07-17 18:43
難道是低血糖了？
網(wǎng)友評(píng)論2013-07-17 18:45
Reply to Reply Post by sunseasky (2013-07-17 18:43)
應(yīng)該不是....開年的時(shí)候，體檢，血糖沒問題..
網(wǎng)友評(píng)論2013-07-17 18:45
人對(duì)冷熱的感覺其實(shí)是一樣的。。。
有可能是因?yàn)闊?讓你有冷的感覺。。
我這樣說是不是很繞。。坐等生物帝。
網(wǎng)友評(píng)論2013-07-17 18:50
你身上煞氣太重。。。。
說吧，你殘害過多少生靈？？？
網(wǎng)友評(píng)論2013-07-17 18:51
Reply to Reply Post by Marspower (2013-07-17 18:50)
數(shù)以萬億
網(wǎng)友評(píng)論2013-07-17 18:52
血糖低了
網(wǎng)友評(píng)論2013-07-17 18:52
Reply Post by 鍋巴飯 (2013-07-17 18:45):
應(yīng)該不是....開年的時(shí)候，體檢，血糖沒問題..
低血糖不是說你平時(shí)的血糖就低
是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)消耗了你當(dāng)時(shí)的血糖，導(dǎo)致血糖偏低然后會(huì)覺得冷，困之類的。。。
你不要空腹做無氧運(yùn)動(dòng)
然后做完以后的一小時(shí)之類可以補(bǔ)充蛋白粉，其他的就別吃了。。。會(huì)長肉
網(wǎng)友評(píng)論2013-07-17 18:53
練得九陰真經(jīng)
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