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請(qǐng)問(wèn)下，做幅度比較大的健身操和慢跑半小時(shí)，哪個(gè)屬于有氧呼吸，對(duì)鍛煉肺部比較好。

整理時(shí)間:2012-12-12 00:28 來(lái)源:m.99912.com.cn 作者:編輯 點(diǎn)擊:次

【樓主】涅盤(pán)的碼農(nóng)2012-12-10 15:54
» 比如說(shuō)鄧大姐15分鐘健身操和慢跑40分鐘，哪個(gè)對(duì)肺部和支氣管鍛煉比較好呢？
作者：涅盤(pán)的碼農(nóng)2012-12-10 16:04
自我挽尊，沒(méi)人看么？

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