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請(qǐng)問(wèn)下,做幅度比較大的健身操和慢跑半小時(shí),哪個(gè)屬于有氧呼吸,對(duì)鍛煉肺部比較好。
整理時(shí)間:2012-12-12 00:28 來(lái)源:
m.99912.com.cn
作者:編輯 點(diǎn)擊:次
【樓主】
涅盤(pán)的碼農(nóng)
2012-12-10 15:54
» 比如說(shuō)鄧大姐15分鐘健身操和慢跑40分鐘,哪個(gè)對(duì)肺部和支氣管鍛煉比較好呢?
作者:
涅盤(pán)的碼農(nóng)
2012-12-10 16:04
自我挽尊,沒(méi)人看么?
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說(shuō)到減肥,漩渦眾減肥成功的多嗎?
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