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這貨的身體真強(qiáng)壯啊，肌肉看起來像要爆炸了。不知平時(shí)怎么訓(xùn)練的
還有范·迪塞爾，個(gè)子小一點(diǎn)，肌肉更爆。
要是能練出這樣一身肌肉真是碉堡了 [s:25]你是個(gè)yooooo？
多開汽車多越獄你認(rèn)為會(huì)有妹子喜歡肌肉男么？
Post by 風(fēng)雨雷電霜 (2012-08-23 14:50)
為什么妹子就不會(huì)喜歡肌肉男呢，只要不是太變態(tài)的，我覺得有肌肉要比沒肌肉有型太多了召喚ED的肌肉圖妹紙會(huì)害怕晚上被肌肉男壓死悶死的吧?
你認(rèn)為會(huì)有妹子喜歡肌肉男么？
只要你的骨架夠大就可以練出來
但是練肌肉真的不是想想這么簡單的(據(jù)說每天要8小時(shí)訓(xùn)練)
練到那個(gè)地步都有后遺癥的(除非你的天賦特別好)
1、你的心臟吃不消給這么多組織供血，長期超負(fù)荷工作很傷
2、不練了發(fā)胖很快，膝蓋損傷得比正常人快
3、如果你已經(jīng)成年了，那放棄這個(gè)想法吧
只要你的骨架夠大就可以練出來
但是練肌肉真的不是想想這么簡單的(據(jù)說每天要8小時(shí)訓(xùn)練)
練到那個(gè)地步都有后遺癥的(除非你的天賦特別好)
1、你的心臟吃不消給這么多組織供血，長期超負(fù)荷工作很傷
2、不練了發(fā)胖很快，膝蓋損傷得比正常人快
3、如果你已經(jīng)成年了，那放棄這個(gè)想法吧
聽你這么一說，立馬放棄了。
只要你的骨架夠大就可以練出來
但是練肌肉真的不是想想這么簡單的(據(jù)說每天要8小時(shí)訓(xùn)練)
練到那個(gè)地步都有后遺癥的(除非你的天賦特別好)
1、你的心臟吃不消給這么多組織供血，長期超負(fù)荷工作很傷
2、不練了發(fā)胖很快，膝蓋損傷得比正常人快
3、如果你已經(jīng)成年了，那放棄這個(gè)想法吧
...........
你這么一說，，，我馬上就放棄這個(gè)念頭了。東方人正常練的話，身材估計(jì)會(huì)變成李小龍這樣的吧
喜歡肌肉的妹子真不多
現(xiàn)在我老婆不聽話 我直接壓他個(gè)半死lz是不是剛看完速度與基情5
只要你的骨架夠大就可以練出來
但是練肌肉真的不是想想這么簡單的(據(jù)說每天要8小時(shí)訓(xùn)練)
練到那個(gè)地步都有后遺癥的(除非你的天賦特別好)
1、你的心臟吃不消給這么多組織供血，長期超負(fù)荷工作很傷
2、不練了發(fā)胖很快，膝蓋損傷得比正常人快
3、如果你已經(jīng)成年了，那放棄這個(gè)想法吧
如果只是普通的肌肉愛好者，哪有這么夸張，三十多了照樣可以練，別誤導(dǎo)人了好嗎？但是鍛煉是長期的，不練，肌肉就回去了。亞洲人能不能跟你一點(diǎn)關(guān)系都沒有
如果你只是想拉風(fēng)，想吸引妹子
那種程度的肌肉任何人都能練成，不用管你是不是亞洲人
為什么妹子就不會(huì)喜歡肌肉男呢，只要不是太變態(tài)的，我覺得有肌肉要比沒肌肉有型太多了
簽名這妹子 求出處~~謝謝~ Post by crab_hk (2012-08-23 15:09)
我哪有誤導(dǎo)啊，樓主要練到巨石強(qiáng)生那個(gè)地步啊
給你加上100斤肌肉你去試試
如果只是普通的肌肉愛好者，哪有這么夸張，三十多了照樣可以練，別誤導(dǎo)人了好嗎？但是鍛煉是長期的，不練，肌肉就回去了。
不練，肌肉不是回去了，全部是變成一坨翔掛你身上了。要練可以，做好長期準(zhǔn)備，否則到最后只會(huì)滿身一坨坨的爛肉。練成那樣挺傷身體的
不需要那么夸張，見棱見角形狀好才是王道，同時(shí)打打拳保證靈活性和柔韌性