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» 失眠對我來說好像是天生的一種心理問題，最早有失眠的記憶應該是還在讀小學的時候，當時連續(xù)三天沒能合眼，把全家人都嚇壞了。十多年過去了，試過許多種辦法，吃過中藥，看過心理醫(yī)生，試過催眠術，只能做到略有緩和，平時隔三差五會發(fā)作一次，心情極差的時候就會連著幾天幾夜睡不著，之后即使勉強睡下去也睡的很淺，還會各種噩夢，甚至比沒睡過都累。一直不知道這到底算是什么毛病，也不知道到底能不能治的好。腦補搏擊俱樂部的情節(jié)中睡眠是一種需求吧。如果你3天不合眼精神狀態(tài)能夠保持和常人一樣的話那是件好事。但是如果因此無法集中精神的話那就麻煩了。不過按照正常人的情況，精神無法集中那就很容易入睡了。所以很容易通過睡眠來提供足夠的精神狀態(tài)。像我這種慢慢在生活中改變了生物鐘的才叫蛋疼，該瞌睡的時候神采奕奕，該有精神的時候瞌睡了我到現(xiàn)在還沒睡意。。唉，又一天沒合眼是不是感覺胸口很悶？ 很癢？不知道幾點了，剛起來睡得好爽，還吃的牛肉面改動大清早的，我們來聊聊失眠吧。半夜膽結石痛，苦熬到現(xiàn)在，這個月失眠了13天了同樓主一樣，去年年底開始失眠，真心無語��！兩點鐘就沒睡著的路過失眠是啥子？11點睡到6點自然醒的飄過。