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正常成年人一天只吃面食要多少克

整理時(shí)間:2014-01-17 08:40 來(lái)源:m.99912.com.cn 作者:編輯 點(diǎn)擊:

【樓主】2014-01-19 22:21

» 正常成年人一天只吃面食要多少克
    正常男人一斤面食也不夠吧,不吃別的東西的話。我130斤重,最近幾周每天只吃4包80克一包的方便面就飽了別的什么都不吃,我這食量最近是不是變得太小了。
    
網(wǎng)友評(píng)論2014-01-19 22:31


    一天一斤 夠的,但是你不能天天吃啊
    
網(wǎng)友評(píng)論2014-01-19 22:35


    你說的是 菜市場(chǎng)直接賣的面? 1斤?
    
    說你是下苦力 在工地搬磚 這食量我能信
    
    普通小白 就算了吧
    搞養(yǎng)殖要催肥么
    
網(wǎng)友評(píng)論2014-01-19 22:43


    按照下館子的份量我早餐吃三兩沒任何問題 中午晚上食量還能大一些 理論上說一斤沒問題 不過這東西餓得快 可能晚上還得加餐就是一斤三兩。。!,F(xiàn)在成都三兩面大概十塊錢一天吃面就40,簡(jiǎn)直無(wú)法直視
    
網(wǎng)友評(píng)論2014-01-19 22:44


    你如果吃的是一斤干淀粉那倒是差不多了,但是面的重量里還包含一部分水分和蛋白質(zhì)
    
網(wǎng)友評(píng)論2014-01-19 22:45


    光吃一斤面怎么吃?白水煮?就算能吃得下去,營(yíng)養(yǎng)也嚴(yán)重不均衡吧
    
    就算不吃肉,也得起碼加點(diǎn)蔬菜,雞蛋什么的
    
網(wǎng)友評(píng)論2014-01-19 22:46


    這個(gè)“只”吃面食我覺得我做不到
    
網(wǎng)友評(píng)論2014-01-19 22:52


    網(wǎng)上查煮好的面條是109千卡每100克,人需要1800到2200千卡每天
    
網(wǎng)友評(píng)論2014-01-19 23:01


    一餐3兩至少。。。。加肉加配菜油條雞蛋
    
網(wǎng)友評(píng)論2014-01-19 23:03


    哈爾濱一斤切面四塊錢 一頓飯吃二兩 就是一塊錢
    
網(wǎng)友評(píng)論2014-01-19 23:06


    只吃一斤面肯定不夠啊。。。還要吃點(diǎn)其他的補(bǔ)充。
    還有就吃一斤面,沒有菜,能咽下去么。。。除非非常餓了。。
    
網(wǎng)友評(píng)論2014-01-19 23:09


    一斤半餅干 差不多吧
    
網(wǎng)友評(píng)論2014-01-19 23:09


    我覺得我要吃面一天一斤差不多了。不覺得會(huì)餓啊。
    
    以前經(jīng)常吃一個(gè)月面食也沒有啥感覺。。。。當(dāng)然要有肉!
    
網(wǎng)友評(píng)論2014-01-19 23:49


    每天只吃4包80克一包的方便面,沒吃任何青菜或者其他?吃了幾周,真能挺
    
網(wǎng)友評(píng)論2014-01-19 23:58


    Reply Post by 雞血光頭 (2014-01-19 22:43):
    
    按照下館子的份量我早餐吃三兩沒任何問題 中午晚上食量還能大一些 理論上說一斤沒問題 不過這東西餓得快 可能晚上還得加餐就是一斤三兩。。!,F(xiàn)在成都三兩面大概十塊錢一天吃面就40,簡(jiǎn)直無(wú)法直視
    你在外面吃飯不一樣40多
    
網(wǎng)友評(píng)論2014-01-19 23:59


    一頓飯我能吃一斤餅,感覺還行啊,而且是搭配大肉吃
    

    
    
    

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