【樓主】2013-08-08 13:31
» 剛戒求指導(dǎo)
鹵煮過去抽煙。。。
煙量很小。。。
抽得多 一包煙2天
抽得少 一包煙3-4天
有一點點煙癮，半天不抽的話 會有想抽的感覺。。。
現(xiàn)在正在戒煙。。。2周沒抽了吧。。。
從戒煙第二天開始，，就有想抽的感覺，
別人煙癮犯了是萬千吱星人撓心
我算是 一兩只 吱星人撓心吧
戒煙的過程比我想象中輕松
估計是本來煙癮就小。。
現(xiàn)在一個問題是。。
2周了。。想抽的感覺還在。。。
那兩只 撓心的吱星人還不走。。。
這種感覺要多久才會消失呢？？？
難道伴隨樓主 一輩子啦？？？
反應(yīng)不強烈。。。
隨便都能忍住。。。
不過。。。要是一直有這種感覺。。。
還是比較難受啊。。。
有先行者介紹下這個感覺多久才會消失嗎？
網(wǎng)友評論2013-08-08 13:34
人工置頂一次。。。求先行者，戒煙前輩傳授經(jīng)驗
網(wǎng)友評論2013-08-08 13:36
Topic Post by 我愛馮苓芷 (2013-08-08 13:31):
鹵煮過去抽煙。。。
煙量很小。。。
抽得多 一包煙2天
抽得少 一包煙3-4天
有一點點煙癮，半天不抽的話 會有想抽的感覺。。。
..
這也叫煙量很小?
我打麻將可以一晚上抽半包
但是平時一包煙能抽兩個星期還多
我抽了十幾年煙,后來戒的時候毫無壓力,隨隨便便就戒了
網(wǎng)友評論2013-08-08 13:39
Reply to Reply Post by leshuiwang (2013-08-08 13:36)
一天 6 7根煙。。。。
可以算是煙量很小的吧。。。
一包煙 兩星期的 不能算是 “煙民”吧
網(wǎng)友評論2013-08-08 13:40
讓我們?yōu)闃侵鹘錈焹芍軕c祝一下……嗯，點根煙慶祝一下
網(wǎng)友評論2013-08-08 13:42
Reply Post by 不是WOW是寂寞 (2013-08-08 13:40):
讓我們?yōu)闃侵鹘錈焹芍軕c祝一下……嗯，點根煙慶祝一下
真打算徹底戒了。。
從目前狀態(tài)來看 戒掉壓力不大。。
只是想知道 略微撓心的感覺多久才會消失
網(wǎng)友評論2013-08-08 13:42
我是嚼口香糖
網(wǎng)友評論2013-08-08 13:43
Reply to Reply Post by 觀海兄奧巴馬 (2013-08-08 13:42)
這倒不用。。。并非堅持不住。。。
只是想知道那種感覺什么時候才會消失？？
嚼口香糖沒問題。。。
但不能嚼一輩子口香糖吧
網(wǎng)友評論2013-08-08 13:46
以后堅決不能再抽，一根都不行，否則，又回去了
網(wǎng)友評論2013-08-08 13:48
所有毒品里面煙的依賴感也是最強的
大腦里已經(jīng)形成永久印象，你沒可能戒到覺得自己不需要抽煙的程度
一輩子扛著吧
網(wǎng)友評論2013-08-08 13:49
Reply to Reply Post by 我愛馮苓芷 (2013-08-08 13:43)
多久不記得了，反正嚼著嚼著沒癮了就不嚼了
網(wǎng)友評論2013-08-08 13:49
Reply Post by kinotrip (2013-08-08 13:48):
所有毒品里面煙的依賴感也是最強的
大腦里已經(jīng)形成永久印象，你沒可能戒到覺得自己不需要抽煙的程度
一輩子扛著吧
誒，，，那就扛一輩子吧。。。
也沒多難受。。呵呵。。。
網(wǎng)友評論2013-08-08 15:21
弄56個煙蒂，泡一杯水里。煙癮來的時候灌一口。
網(wǎng)友評論2013-08-08 15:21
鋼戒求婚效果不如鉆戒
網(wǎng)友評論2013-08-08 15:39
Reply Post by 諫山黃泉 (2013-08-08 15:21):
鋼戒求婚效果不如鉆戒
泥垢了
網(wǎng)友評論2013-08-08 15:40
Reply Post by 蘆sir (2013-08-08 15:21):
弄56個煙蒂，泡一杯水里。煙癮來的時候灌一口。
那是 于老師的父親 王老爺子干的吧
網(wǎng)友評論2013-08-08 15:53
目前戒煙8個月了， 上周和朋友網(wǎng)吧連坐擼啊擼，旁邊有人抽煙飄過來，第一反應(yīng)居然是惡心。 看來心里依賴也戒掉了。
煙齡16年，一天一包或者兩天三包，
前兩個月基本一直都會想抽煙， 之后特定的時候會想，比如別人點煙的時候，飯后，上廁所的時候， 第3-6個月脾氣會變暴躁，很小的事情都會發(fā)火，這個時候最危險，一生氣肯定就想抽煙的。 到7-8個月的時候基本不會想了，脾氣也慢慢恢復(fù)中。
PS： 胖了20斤。
網(wǎng)友評論2013-08-08 15:55
Reply to Reply Post by Anaking (2013-08-08 15:53)
我靠 這么久。。。
我還以為 一兩個月就能OK呢。。。
堅持吧。。。不就 24個 2周么
網(wǎng)友評論2013-08-08 15:56
我覺得完全是個人意愿問題啊
之前我穩(wěn)定2天3包，現(xiàn)在想抽就抽，不想抽就不抽，家里老媽身體不好，總不見得抽一支煙得開門出去弄的多難看。。
對了要是你停了好久忍不住抽了一根感覺反胃，請抽第二根。。。
ps：請無視簽名，掛了一年多了吧，騙騙自己的。。。
網(wǎng)友評論2013-08-08 15:59
我一個月才現(xiàn)在控制在6包左右
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