【樓主】2013-07-29 20:22
» 游泳相關(guān)，水區(qū)里四種泳姿都會的高手有多少？為啥仰泳這么費勁
我不會蝶泳，最擅長的是蛙泳，今夏的最高紀錄是泳池10個來回，只有一千米，爬出來感覺胳膊有些酸。
前幾天教老婆仰泳和自由泳，發(fā)現(xiàn)仰泳一個來回才100米，腳就酸的不行，像是要抽筋……
被老婆嘲笑了，她說在她的印象中，難度是蝶泳>自由泳>仰泳>蛙泳
我自由泳兩三個來回都沒這么費勁。估計是仰泳的動作錯了，我的腳掌一直保持高頻率打水動作，不然就會嗆水……
教完之后好累，感覺再也不會仰泳了……雖然這是我最早可以讓自己游起來的姿勢
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發(fā)現(xiàn)說仰泳簡單的，都是休息時使用的漂浮，或者反蛙泳的那種姿勢…
仰泳時腳掌的上踢下壓比爬泳幅度大，有屈膝動作，小腿的行程更大。
甩臂動作也比爬泳幅度大，爬泳甩臂入水可以保持在頭頂正前方，可以是屈肘呈弧形；而仰泳的手臂入水是肩膀正后方，手臂需要甩直，帶有略微的側(cè)身動作
仰泳的輕松之處在于，即使你沒有力氣了，也可以憑借輕微的劃水動作浮在水面上，而不是仰泳本身
我個人認為泳姿耗體力程度： 蝶泳>仰泳>爬泳>蛙泳
網(wǎng)友評論2013-07-29 20:22
仰泳不是最省力的嗎 睡水上就可以了
網(wǎng)友評論2013-07-29 20:27
Reply to Reply Post by 雷霆崖打醬油的 (2013-07-29 20:22)
保持不動是可以一直躺水面上，但是一甩臂側(cè)身，如果腳不動，就會下沉…
網(wǎng)友評論2013-07-29 20:27
就是浮不起來的胖紙飄過！
網(wǎng)友評論2013-07-29 20:29
仰泳最簡單吧。。。我就會仰泳。。�？梢蕴芍∑�
網(wǎng)友評論2013-07-29 20:30
四種多少都會，不過蝶泳最爛，基本也和不會沒啥區(qū)別了，自由最好，仰泳一般累了會切換過來休息。
網(wǎng)友評論2013-07-29 20:31
你老婆說的沒錯啊…難度的確是蝶泳>自由泳(爬泳)>仰泳>蛙泳
網(wǎng)友評論2013-07-29 20:32
甩臂干嘛要側(cè)身 和自由泳同理都不能亂扭
網(wǎng)友評論2013-07-29 20:34
蝶泳最長30米左右，累成狗
網(wǎng)友評論2013-07-29 20:34
我只會姿勢不怎么標準的爬泳和仰泳，體力也不好，頂多游一個來回
蛙泳蝶泳什么的完全不會
網(wǎng)友評論2013-07-29 20:34
蝶泳》自由泳》蛙泳》仰泳， 仰泳太簡單了，所有被我教會游泳的人我都是教他仰泳。。因為這是唯一一個不需要會換氣就能游的。。只是水和你耳朵平齊的時候不要慌就不會進水
網(wǎng)友評論2013-07-29 20:35
仰泳不知道標準否，但反正容易嗆水，從來不游，估計也不標準...
蝶泳腹肌不好估計沒戲，見過游蝶泳的，36米長20米寬的池子，幾個撲騰游了過去，帶起的波浪整個池子都清晰可見...
網(wǎng)友評論2013-07-29 20:36
仰泳是很愜意的啦
一般都是爬泳累了時，放松自己用的
蝶泳太累了，雙打水很依賴腰腹力量
網(wǎng)友評論2013-07-29 20:37
為啥我覺得仰泳最悠閑……
蝶泳費勁啊
網(wǎng)友評論2013-07-29 20:37
只會狗刨怎么破
網(wǎng)友評論2013-07-29 20:37
仰泳最省力好嗎
網(wǎng)友評論2013-07-29 20:37
不會蝶泳.....
網(wǎng)友評論2013-07-29 20:38
初高中暑假我能在我們那里的水庫漂上5~6小時，輕輕動幾下就可以保持。
不講速度的話仰泳最輕松，拼速度比較吃力。
網(wǎng)友評論2013-07-29 20:38
Reply Post by 銀眼獅子王 (2013-07-29 20:37):
只會狗刨怎么破你不是一個人
網(wǎng)友評論2013-07-29 20:39
Reply to Reply Post by firewraith (2013-07-29 20:35)
我上回看到個頂多十二三歲的小女孩游蝶泳，真是一眨眼就游完25米
給我看的都流口水了
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