» 老爹睡眠一直不好，經(jīng)常失眠怎么破？
不到五十歲，按目前的生活節(jié)奏，精神壓力應(yīng)該也不是特別大，但是經(jīng)常會(huì)失眠，而且要是入睡以后，受一點(diǎn)點(diǎn)干擾就容易醒來(lái)而且很久又不能入睡。
求推薦有效的助睡眠的方法。。
網(wǎng)友評(píng)論2013-07-07 22:40
幾個(gè)小時(shí)連一個(gè)回帖的都沒(méi)有��？沒(méi)有同樣困擾的同學(xué)么？
網(wǎng)友評(píng)論2013-07-07 22:45
