污网站视频在线观看,国产精品激情偷乱一区二区,caoporn超碰随时会被屏蔽,madou精品一区二区

VimIy微民網(wǎng),讓世界傾聽微民的聲音! 設(shè)為首頁 | 加入收藏 | 網(wǎng)站地圖
當(dāng)前位置:主頁 > 大雜燴 >

減肥達(dá)人來幫忙

整理時(shí)間:2013-01-20 22:21 來源:m.99912.com.cn 作者:編輯 點(diǎn)擊:

【樓主】(571569)2013-01-18 16:36
» 騎自行車減肥效果怎么樣,會(huì)不會(huì)就大腿變壯其他地方?jīng)]有變化啊,大概需要騎多久,每星期騎多少天,是騎平路很平均的騎還是一下上坡一下下坡有效果啊,跪謝
網(wǎng)友評(píng)論(571569)2013-01-18 22:11
自己一頂,求幫忙.
網(wǎng)友評(píng)論(748285)2013-01-18 22:13
挽尊,堅(jiān)持鍛煉的話,應(yīng)該會(huì)有效的吧
網(wǎng)友評(píng)論(721673)2013-01-18 22:14
推薦每天40分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng),騎車很容易其他地方瘦下來,腿部依然粗壯。。。。。。
網(wǎng)友評(píng)論(5491906)2013-01-18 22:16
我一下想起來我那200來斤的同學(xué),卻有著兩條300斤才可能有的大腿→_→
網(wǎng)友評(píng)論(571569)2013-01-18 22:21
我一下想起來我那200來斤的同學(xué),卻有著兩條300斤才可能有的大腿→_→ 我現(xiàn)在每天堅(jiān)持1個(gè)多小時(shí),需要有目的的爬上坡還是很平均的跑平路,哪種比較好.
網(wǎng)友評(píng)論(649163)2013-01-18 22:35
其實(shí)游泳的效果比較好,而且肩膀會(huì)鍛煉的很寬,穿正裝好看我好像是個(gè)例子,從小游泳一直到高中,結(jié)果肩膀還是特窄
網(wǎng)友評(píng)論(571569)2013-01-18 22:38
其實(shí)游泳的效果比較好,而且肩膀會(huì)鍛煉的很寬,穿正裝好看我好像是個(gè)例子,從小游泳一直到高中,結(jié)果肩膀還是特窄
網(wǎng)友評(píng)論(4593186)2013-01-18 22:43
難點(diǎn)在于堅(jiān)持
網(wǎng)友評(píng)論(468939)2013-01-18 22:44
我寫過一個(gè)系統(tǒng)的減肥貼子,請(qǐng)移步我的個(gè)人資料自行查詢,其中有樓主這類疑惑的解答。
網(wǎng)友評(píng)論(1165230)2013-01-18 22:46
騎車不粗腿騎車想粗腿,連續(xù)爬坡,分組,完了吃蛋白粉,這樣可以增加腿部肌肉。不連續(xù)爬坡的騎行能粗腿?請(qǐng)問這這種既不長(zhǎng)肌肉又消耗脂肪的有氧運(yùn)動(dòng)怎么會(huì)粗腿?騎車可以一試,不過效率并不高,消耗同樣的熱量騎車可能需要慢跑的兩倍時(shí)間,個(gè)人體驗(yàn)無風(fēng)保持2-8檔90以上的踏頻持續(xù)40分鐘以上效果不錯(cuò)。
網(wǎng)友評(píng)論(6081767)2013-01-18 22:49
樓主是參加健身館的自行車課還是在戶外蹬?有氧運(yùn)動(dòng)是不會(huì)大量長(zhǎng)肌肉的,別擔(dān)心
網(wǎng)友評(píng)論(17418180)2013-01-18 22:50
我寫過一個(gè)系統(tǒng)的減肥貼子,請(qǐng)移步我的個(gè)人資料自行查詢,其中有樓主這類疑惑的解答。
網(wǎng)友評(píng)論(571569)2013-01-18 22:59
我寫過一個(gè)系統(tǒng)的減肥貼子,請(qǐng)移步我的個(gè)人資料自行查詢,其中有樓主這類疑惑的解答。 其實(shí)游泳的效果比較好,而且肩膀會(huì)鍛煉的很寬,穿正裝好看我好像是個(gè)例子,從小游泳一直到高中,結(jié)果肩膀還是特窄 騎自行車減肥效果怎么樣,會(huì)不會(huì)就大腿變壯其他地方?jīng)]有變化啊,大概需要騎多久,每星期騎多少天,是騎平路很平均的騎還是一下上坡一下下坡有效果啊,跪謝

上一篇:又是手機(jī)貼
下一篇:沒有了
關(guān)于網(wǎng)站 | 網(wǎng)站聲明 | 用戶反饋 | 合作伙伴 | 聯(lián)系我們
Copyright © 2012年2月8日
欧美亚洲精品二区久久久| 三级大黄久久久久久久久久久久| www.yzklgy.net| 无码 一区二区 国产| 久久久久日本精品视频| 91国际精品久久久| 日本一区精品电影| 国产视频2区| 无码人妻偷拍| 日韩欧美在线综合区| 亚洲国产精品自拍啪啪啪啪| 极品二区日韩| 熟女丁香熟女视频| 日本高清在线中文字幕| 五月婷婷六月缴情| 黄色与激情AV澳门| 久久99国产精一区二区三区| 亚洲精品男人的天堂| 国产成人无码精品一区99| 91少妇六空间| 操逼啊啊啊被操| 国产精品久久久久AV熟女老人| av在线免费不卡观看| 里教师背德之淫悦授教师背| 亚州中文无码一二三A片av| 日本 啊v 一区| 亚洲视频伦理| 99九九久久| 欧美精品人妻一区二区三区| 欧美综合干逼网| 五月激情丁香啪啪啪| 久久国产精品国产免费| 亚洲婷婷五月激情| 欧美骚逼大战黑人大屌| 亚洲中文字幕视频第28634页| 久热视频高清在线观看| 在线看美女搞黄91| 国内乱伦小视频| 狠狠干大香蕉婷婷香蕉影视| theporn国产日韩| 成人黄色99AV|