不管晚上的睡眠時(shí)間和質(zhì)量有多好，早上這段時(shí)間頭總是暈暈的，眼睛也不舒服，做什么都沒有精神。
但是小睡過午覺以后就安可了
現(xiàn)在就是感覺早上時(shí)間這么浪費(fèi)了太可惜了，有什么辦法解決嗎？？？自挽下咖啡，紅牛！吃完晚飯做做運(yùn)動(dòng)，睡的早點(diǎn) Post by nic1987 (2012-07-17 09:57)
對(duì)我來說喝咖啡綠茶都沒提神功能...
下次去試試紅牛戒擼戒色早睡我也是，同求。喝點(diǎn)冷飲，自己原來和樓主一樣，上午老萎靡不振。后來發(fā)現(xiàn)來了以后先處理一下郵件啥的，一發(fā)現(xiàn)苗頭不對(duì)，立馬冰鎮(zhèn)可樂伺候，就精神了。當(dāng)然下班后運(yùn)動(dòng)減肥少不了。
