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疑惑12年沒有，好比你練了十年廣播體操還是不能一打十的道理是一樣的。血液循環(huán)
我知道的眼部穴位有 球後 攢竹，承泣、睛朗我記得，關于眼保健操，有相關的科研論文發(fā)表的，可以搜索下看看。自從不做以后，視力往死里降我覺得有用，宅一天玩電腦眼睛酸脹，標準一套做下來然后用手掌搓揉一下臉，眼睛會舒服很多作為一個做過近視眼手術，600度近視，術后1.0視力的人
明確的告訴你，眼保健操對于緩解眼疲勞有明顯作用～覺得挺有用的，眼睛累的時候做一下，很舒服至少可以按摩眼部肌肉感覺很有用，非常后悔小學時候沒認真做。。。。。 至少可以讓你閉眼5分鐘啊！眼睛累了 按摩穴位 感覺挺好活血通絡吧？
不光是眼保健操啊。�，F(xiàn)在好多中醫(yī)的眼部療法不都是這些穴位嗎揉舔陰穴 擠按精明穴 按太陽穴 揉刮眼眶 我記得清楚著呢
看完這篇文章你就明白了
《眼保健操，拍腦袋的決定》
你們……是認真的？眼保健操至少可以讓你有個固定的課間休息啊親。。能不能保護視力不好說，累的時候揉一揉沒那么困了