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» 之前一直沒(méi)怎么留意 最近才開(kāi)始注意 我所有的鞋后跟都被磨得一邊高一邊低(外側(cè)基本都被磨掉了) 趕緊問(wèn)了下度娘 得到的答案居然是脊柱可能出問(wèn)題了 不要啊 擼主還年輕 腫木會(huì)出這樣的問(wèn)題 有沒(méi)有老中醫(yī)對(duì)這方面有研究 準(zhǔn)備周末去醫(yī)院了把腿鋸了坐輪椅可破我也是…所有的鞋子都是外側(cè)磨損嚴(yán)重 我也是…所有的鞋子都是外側(cè)磨損嚴(yán)重我的已經(jīng)磨穿了很多爽了 從高中到現(xiàn)在 我也是…所有的鞋子都是外側(cè)磨損嚴(yán)重握手啊 好累 感覺(jué)不會(huì)再穿鞋了這現(xiàn)象是正常的吧其實(shí)沒(méi)啥......可能有一點(diǎn)羅圈腿......我每雙鞋子都是半年腳后跟磨穿才叫悲劇 握手啊 好累 感覺(jué)不會(huì)再穿鞋了鞋子一般活不過(guò)一年這是八字腳的表現(xiàn)吧。。。 這現(xiàn)象是正常的吧正常現(xiàn)象，你去看跑鞋推薦就知道了這不是個(gè)事。鞋后跟外側(cè)磨損嚴(yán)重說(shuō)明你生理結(jié)構(gòu)基本正常人走路或者跑步的時(shí)候，是腳后跟外側(cè)先落地，然后是前腳掌落地，然后足弓下壓，足部外翻，從腳外側(cè)著地過(guò)渡到內(nèi)側(cè)著地，目的是減輕落地時(shí)候的沖擊力pronation是否適度，主要是看你站立的時(shí)候足部，踝關(guān)節(jié)，小腿是否基本在一條直線上，是的話基本就沒(méi)問(wèn)題輕度的外翻過(guò)度或者外翻不足也不是什么問(wèn)題，如果嚴(yán)重才需要矯正至于和脊柱，那是一毛錢關(guān)系也沒(méi)有的 正常現(xiàn)象，你去看跑鞋推薦就知道了 鞋后跟外側(cè)磨損嚴(yán)重說(shuō)明你生理結(jié)構(gòu)基本正常人走路或者跑步的時(shí)候，是腳后跟外側(cè)先落地，然后是前腳掌落地，然后足弓下壓，足部外翻，從腳外側(cè)著地過(guò)渡到內(nèi)側(cè)著地，目的是減輕落地時(shí)候的沖擊力....... 這個(gè)看起來(lái)很科學(xué)的樣子 我覺(jué)得我有點(diǎn)外翻... 大多數(shù)人是正常或者輕度over pronation，沒(méi)什么問(wèn)題，不用管他除非是走路或者跑步的時(shí)候足部明顯的歪在一邊，那就得想辦法矯正了同磨。。同磨。。握手！我覺(jué)得是羅圈腿的問(wèn)題，現(xiàn)在睡覺(jué)都是找繩子把小腿綁住才睡的，剛堅(jiān)持一個(gè)禮拜，不知道倆月后能直不。。。 Post by 樸梵 (2012-11-20 10:48)。。。這不是在生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候才有效么