【樓主】(508369)2013-01-11 08:49
» 不管是有氧 還是力量訓(xùn)練前胸大腿汗入雨下 后背就是不出汗搞的每次練完非得去蒸桑拿不可 以前沒太注意 腫么破另求健身達(dá)人推薦蛋白粉品牌
網(wǎng)友評論(1011736)2013-01-11 08:51
網(wǎng)友評論(8531543)2013-01-11 08:52
別吃蛋白粉，定量雞肉牛肉可破
網(wǎng)友評論(19660953)2013-01-11 08:53
拔火罐好使不？
網(wǎng)友評論(11777726)2013-01-11 08:53
要打通任督二脈
網(wǎng)友評論(4593541)2013-01-11 08:54
汗腺分布什么的么？。。。我是后 背和屁股大量出汗，前胸沒有....
網(wǎng)友評論(15330997)2013-01-11 08:55
為毛一定要出汗？
網(wǎng)友評論(642529)2013-01-11 08:57
別吃蛋白粉，定量雞肉牛肉可破 不管是有氧 還是力量訓(xùn)練前胸大腿汗入雨下 后背就是不出汗搞的每次練完非得去蒸桑拿不可 以前沒太注意 腫么破另求健身達(dá)人推薦蛋白粉品牌 為毛一定要出汗？ 我人中出汗更難受。。。。。。。。。。。。。啊啊啊啊啊啊啊啊啊 最討厭夏天了
網(wǎng)友評論(508369)2013-01-11 10:05
出汗這個無所謂，后背本來汗腺就不是非常發(fā)達(dá)出汗必然沒你前面多蛋白粉這個，我最近在喝肌肉科技最新的那個，一勺30g蛋白，巧克力味挺好喝不過你一定要注意用量，蛋白質(zhì)攝入過高會加重你的腎負(fù)擔(dān)，所以一定要算好每天蛋白質(zhì)攝入量。而且提高了蛋白質(zhì)攝入，降低了碳水?dāng)z入的話有可能會有體味按我自己來說出汗會有一點味道，不是很明顯，噓噓那個味道真心超級重 我人中出汗更難受。。。。。。。。。。。。。啊啊啊啊啊啊啊啊啊 最討厭夏天了 都中出了出點汗也難免啦
網(wǎng)友評論(662332)2013-01-11 10:11
背上少了一個基友
網(wǎng)友評論(5269360)2013-01-11 10:11
穿保暖內(nèi)衣再去練
網(wǎng)友評論(17120952)2013-01-11 10:13
教練從背后拍拍我說：“別偷.....哦 沒事兒 沒事兒” 搭車問能否用蛋白粉代替雞蛋？能 但問題是胃里要塞下不少雞蛋
