【樓主】believekurt2012-12-05 00:18
» 大學(xué)四年+研究生一年時(shí)間基本上沒(méi)有在2點(diǎn)以前睡過(guò)..現(xiàn)在想改掉作息時(shí)間..可是晚上11點(diǎn)上床還是要等到3點(diǎn)多才能睡著..怎么破啊.
作者：Barbarian6172012-12-05 00:20
羨慕我吧，別問(wèn)我為什么=.=我也不知道為什么...
作者：怒爆一發(fā)專(zhuān)黑陳奕迅三十年2012-12-05 00:21
聽(tīng)聽(tīng)陳奕迅的歌吧
作者：黑澤治也2012-12-05 00:22
差不多吧高中畢業(yè)以后就沒(méi)早睡早起過(guò)了感覺(jué)快要死了
作者：chaoslemon012012-12-05 00:22
聽(tīng)聽(tīng)陳奕迅的歌吧
作者：ozheya
微民網(wǎng)
2012-12-05 00:28 你不夠累，或者太閑了，找點(diǎn)事做吧
作者：寒颩2012-12-05 00:33
我也不知道為什么，每天11到12點(diǎn)，躺床上10M之內(nèi)絕對(duì)睡著，一覺(jué)到天亮7點(diǎn)左右準(zhǔn)時(shí)醒奇葩吧
作者：楓林霧雨2012-12-05 00:43
我還能腦內(nèi)模擬坐船的漂浮搖晃的感覺(jué)，暈暈乎乎就睡著了……
作者：卡索·阿卡菲爾2012-12-05 00:45
你這樣下去你很快就可以看到地中海了。所以還是努力調(diào)制生物鐘吧。
作者：中津靜流2012-12-05 00:47
失眠幾個(gè)月了，習(xí)慣了
作者：liyang692012-12-05 00:49
睡前多運(yùn)動(dòng)吧，少喝咖啡。 我和樓主同毛病。
作者：燎原火2012-12-05 00:51
其實(shí)我跟羨慕那些失眠的 每天的自由時(shí)間比別人多
作者：cherubim12182012-12-05 00:51
從小就是這樣的怎么辦小時(shí)候晚上睡覺(jué)聽(tīng)到表的嘀嗒聲都睡不著 然后起床把表里的電池扣了后來(lái)家里的表就都換成電子表了
作者：緹歐??普拉托2012-12-05 00:52
作者：momoxiong0012012-12-05 00:53
白天很忙直接秒睡的樓主這個(gè)問(wèn)題，你是要導(dǎo)時(shí)差問(wèn)問(wèn)別人都怎么導(dǎo)的吧。。。
作者：囧叫獸2012-12-05 00:53
其實(shí)我跟羨慕那些失眠的 每天的自由時(shí)間比別人多但是這些時(shí)間的質(zhì)量很差呀
