【樓主】小母牛測(cè)測(cè)2012-11-30 11:07
» 本來(lái)是無(wú)肉不歡的節(jié)奏，結(jié)果自從每年體檢后，公牛哥的尿酸偏高而且中度脂肪肝什么的。現(xiàn)在骨頭湯濃肉湯什么的都不能吃，肉類(lèi)魚(yú)類(lèi)也少碰為妙，海鮮就直接不用說(shuō)了~為了2個(gè)人的健康飲食生活，開(kāi)始慢慢吃的健康一些。多蔬果少大魚(yú)大肉~為了避免吃貨生活減少太多樂(lè)趣，所以要想法子研究下好吃的素菜�。〈蠹胰绻型扑]的或者私房家常菜可以介紹一下哇�，F(xiàn)在想到的會(huì)做的就只有下面這些？當(dāng)然也不是說(shuō)沒(méi)魚(yú)沒(méi)肉，但是量是慢慢減的，我覺(jué)得我不吃肉會(huì)死- -跪求補(bǔ)充和做法~~大家也可以分享下交流下~番茄燒茄子蒸茄條燒茄子番茄炒蛋番茄白菜煲煎釀茄夾虎皮青椒煎釀三寶洋蔥炒青椒荷蘭豆百合炒木耳胡蘿卜馬蹄炒蝦仁荷蘭豆炒臘腸胡蘿卜燉排骨炒齋菜肉末炒豆角蒜蓉西蘭花蒜蓉冬瓜片蒜蓉時(shí)蔬清炒時(shí)蔬鹽水時(shí)蔬豆豉鱗魚(yú)油麥菜 改良版羅宋湯雜菜湯雜菌湯西洋菜湯蓮藕豬骨湯冬瓜湯
作者：望梅止渴2012-11-30 11:16
無(wú)肉不歡，一定要有肉！無(wú)肉不歡，一定要有肉！無(wú)肉不歡，一定要有肉！
作者：zcpear2012-11-30 11:17
不會(huì)做肉菜的飄過(guò)。。。
作者：picisso2012-11-30 11:19
我做飯不喜歡弄肉，這次體檢他們公司好多人都有脂肪肝他木有，好開(kāi)心
作者：小母牛測(cè)測(cè)2012-11-30 11:19
不會(huì)做肉菜的飄過(guò)。。。 紅燒肉別吃了 吃蒸肉多采用蒸 拌 燙烹飪 要么生吃魚(yú)肉............ Post by 小母牛測(cè)測(cè) (2012-11-30 11:33)
作者：小母牛測(cè)測(cè)2012-11-30 11:41
我做飯不喜歡弄肉，這次體檢他們公司好多人都有脂肪肝他木有，好開(kāi)心 以前都是大魚(yú)大肉啊 現(xiàn)在知錯(cuò)了 不弄肉了
作者：見(jiàn)到聯(lián)盟快跑2012-11-30 11:46
吃也死，不吃也死，怕什么？
