好吧 我常給妹妹吹牛 說我雖然有點瘦 但是很靈活
引體向上什么 一組20個 一口氣 做2組松松的(好吧 其實第二組基本非常吃力 最后姿勢已經很丑)
于是妹妹給我轉了這個微博
混蛋難道沒人告訴我 圖里這個家伙這招要怎么練嗎?誰關心你這個！2個多了做不了
但是能堅持10秒順風旗最近存在感很強嘛
額....關心我感情問題的可以去
里仔細看 我在回帖里連載了
本帖還是討論 引體向上吧28歲，身高173，體重70公斤，能做19個
2個多了做不了
但是能堅持10秒順風旗
叼爆了。。。
可是為什么你能做順風旗，卻只能做兩個引體向上呢？隨便都不只啊。高中時候50+無壓力。
現(xiàn)在。。。。。。。
2個不能再多了。
誰關心你這個！
28歲，身高173，體重70公斤，能做19個
艸 啥時候 我能140
我能樂死引體向上？
那是什么？
引體向上？
那是什么？
[s:24]體重80 正手15個 反手20+很好奇這個數(shù)字是雙手抓杠呈V字型 平拉不是使用腰腹的寸勁向上挺得出的嗎？NGA果然都是人才，比部隊的厲害多了。
引體向上？
那是什么？
給吊環(huán)哥跪了
其實一直夢想玩玩吊環(huán) 練個背水平什么的
可惜從小到大沒見過這器械
估計上去了 也堅持不了幾秒看起來看不大清啊- -
這個杠是這么高的...嗯...
Post by 八區(qū)老人 (2012-07-12 00:46)
- -這個很簡單的...關鍵是別害怕就好說...然后有點腰腹力量轉個圈兒是沒啥問題的..
[尼瑪十字難得一筆好么現(xiàn)在我都挺不了幾秒- -]路邊吊環(huán)質量堪憂，我看銘牌上保用期一般就4年歷史記錄十四個……然后現(xiàn)在估計四個……