【樓主】2014-03-18 23:42
» 吃那種無糖的高可可脂的黑巧克力是不是不會(huì)發(fā)胖？還有沒有其他適合減肥時(shí)吃的零食推薦呢？~~~
最近減肥，幾乎天天都在運(yùn)動(dòng)
但是很難管住口啊
想找點(diǎn)不會(huì)發(fā)胖的零食吃
那種無糖的高可可脂含量，不是代可可脂做的黑巧克力是不是吃了不會(huì)發(fā)胖的？據(jù)說還有助于疏通血管降血壓？
還有沒有其他適合減肥時(shí)吃的，不容易發(fā)胖的零食推薦呢？~
想管住口實(shí)在太痛苦了。。。
網(wǎng)友評(píng)論2014-03-18 23:43
吃蘋果。另外減肥就是這樣，硬撐吧
網(wǎng)友評(píng)論2014-03-18 23:43
黃瓜 西紅柿 生菜 柚子
網(wǎng)友評(píng)論2014-03-19 00:18
水果蔬菜，富含纖維素的東西都可以吃啊，別的還是忍忍吧
網(wǎng)友評(píng)論2014-03-19 00:30
巧克力高熱量，高脂肪，高能量。。你以為就糖會(huì)發(fā)胖啊。況且無糖不是真正意義的無糖。
網(wǎng)友評(píng)論2014-03-19 00:31
減肥還零食？？
你干嚼水煮芹菜吧
網(wǎng)友評(píng)論2014-03-19 00:34
是滴，純度高的黑巧是減肥佳品
但是黑巧其實(shí)不是很好吃
網(wǎng)友評(píng)論2014-03-19 00:35
減肥。。還零食。。覺悟拿出來！
網(wǎng)友評(píng)論2014-03-19 00:37
www.liuyanbaike.com/article/2023/
留言百科：吃黑巧克力能減肥
流言：每天吃少量可可脂含量70%以上的黑巧克力可以減肥
真相：巧克力一種能量密度很大的食物。黑巧克力中鈉和糖的含量會(huì)低于牛奶巧克力、白巧克力，但是脂肪含量(尤其是飽和脂肪的含量)還是很高。雖然有研究顯示黑巧克力可能抑制食欲，但這絕不等于說它就是“減肥食品”。
網(wǎng)友評(píng)論2014-03-19 00:38
99%的黑巧簡(jiǎn)直不是人吃的，就是可可粉壓縮的塊狀物。。
網(wǎng)友評(píng)論2014-03-19 00:39
Reply to Reply Post by 止水流云 (2014-03-19 00:38)
跟黑咖啡一樣苦，吃過幾次，一點(diǎn)一點(diǎn)地吃，還挺喜歡的。
網(wǎng)友評(píng)論2014-03-19 00:39
我吃過godiva的黑巧克力，真心跟吃藥一樣
網(wǎng)友評(píng)論2014-03-19 00:40
Topic Post by 蘭春黛 (2014-03-18 23:42):
最近減肥，幾乎天天都在運(yùn)動(dòng)
但是很難管住口啊
想找點(diǎn)不會(huì)發(fā)胖的零食吃
那種無糖的高可可脂含量，不是代可可脂做的黑巧克力是不是吃了不會(huì)發(fā)胖的？據(jù)說還有助于疏通血管降血壓？
還有沒有其他適合減肥時(shí)吃的，不容易發(fā)胖的零食推薦呢？~
想管住口實(shí)在太痛苦了。。。
米飯泡菜 老干媽怎么樣。。
網(wǎng)友評(píng)論2014-03-19 00:41
說實(shí)話減肥代餐零食那還不如去買扭扭糖。。。別指望黑巧……
網(wǎng)友評(píng)論2014-03-19 00:43
都減肥了還想要吃零食，莫搞笑吧你
網(wǎng)友評(píng)論2014-03-19 00:44
想減肥？鹵雞腿 烤雞什么的 再加點(diǎn)蔬菜肉圓
網(wǎng)友評(píng)論2014-03-19 00:45
你以為吃巧克力補(bǔ)充熱量是靠巧克力里頭的糖么……
網(wǎng)友評(píng)論2014-03-19 00:48
管不住嘴就別假裝減肥了
網(wǎng)友評(píng)論2014-03-19 01:00
今天吃了巧克力明天就會(huì)吃其它零食，減肥就要徹底斷了這個(gè)念頭
網(wǎng)友評(píng)論2014-03-19 07:08
95%的黑巧克力差點(diǎn)吐了
