» 有沒有騎車的大神在啊
LZ最近開始騎車上班，挑350，每天早上上班23分鐘，下班在外面繞一圈一個(gè)小時(shí)回家
最近天氣轉(zhuǎn)涼，為了加強(qiáng)減肥效果，中午休息時(shí)開始出去騎行50分鐘左右
現(xiàn)在問題來了，因?yàn)轵T行時(shí)間突然增加，現(xiàn)在開始腳疼了
沒錯(cuò)，不是屁股疼，鐵屁股早就練出來了，加上坐墊硅膠套，屁股根本沒感覺
騎行時(shí)是足弓部踩踏，現(xiàn)在足弓有點(diǎn)隱隱作痛
就有了換個(gè)寬大點(diǎn)腳踏的想法，不知道這樣會不會緩解點(diǎn)足弓部的壓力
在腳踏方面現(xiàn)在有2個(gè)考慮，一個(gè)是維格MG1加上運(yùn)費(fèi)和墊片139元一個(gè)是維格Xpedo XMX15MC加上運(yùn)費(fèi)墊片172元
這2款在大小，使用效果和性價(jià)比上求指點(diǎn)
網(wǎng)友評論2013-09-08 21:00
姿勢不對，正確方法是拇指球(就是大腳趾根部那一塊腳掌)發(fā)力踩踏板，不是用足弓啊
而且，你騎行姿勢不對，坐墊的高度也肯定不對，容易傷膝蓋
網(wǎng)友評論2013-09-08 21:02
你腳得多大啊，看看蹬踏的方式是不是正確的
網(wǎng)友評論2013-09-08 21:02
