» 每天上十二小時的班，晚上八點下班后沿著馬路跑四五公里回家。
雖然跑四五公里微不足道，但是當(dāng)我沿途看著身畔呼嘯而過的汽車，一邊奔跑一邊吶喊，而不用擔(dān)心身邊出現(xiàn)步行人的詫異目光。滿身混雜著塵土的汗水在到家后噴涌而出。然后洗個冷水澡，那叫一個爽。上班以后還有幾個人不甘心就此老去，依然像小孩子時候那樣肆無忌憚的吶喊狂奔。
網(wǎng)友評論2013-08-09 21:23
一邊奔跑一邊吶喊
。。。。。你為什么要放棄治療
網(wǎng)友評論2013-08-09 21:27
樓主多備點胖大海
網(wǎng)友評論2013-08-09 21:29
樓主還記得那個來中國跑了幾年跑出肺癌的國際友人嗎
網(wǎng)友評論2013-08-09 21:31
Reply Post by 觀海兄奧巴馬 (2013-08-09 21:23):
。。。。。你為什么要放棄治療自從得了精神病，感覺精神好多了。
網(wǎng)友評論2013-08-09 21:31
我滴媽呀
這是要瘋啊
-----八斗
網(wǎng)友評論2013-08-09 21:35
Reply Post by 大不了從頭再來 (2013-08-09 21:31):
自從得了精神病，感覺精神好多了。
泥垢了
網(wǎng)友評論2013-08-09 22:31
樓主這不是在鍛煉，是在摧殘身體；我是早上在湖邊跑步，現(xiàn)在對空氣質(zhì)量已經(jīng)相當(dāng)敏感了。
每天跑四五公里，這是很大的運動量，你營養(yǎng)跟得上嗎？跟不上還是在摧殘身體，適當(dāng)?shù)腻憻捘苁谷梭w質(zhì)增強，過量的鍛煉使人體質(zhì)下降。
你的跑步姿勢正確嗎？鞋子合適嗎？不考慮這些你還堅持的話，你的膝關(guān)節(jié)和股關(guān)節(jié)在幾年后就會出現(xiàn)問題。
網(wǎng)友評論2013-08-09 22:33
