【樓主】2013-08-06 19:11
» 宅男殺手之一(蛙跳)
絕對坑爹，就是蹲下，向前跳躍，對于不經(jīng)常運動的宅男，跳500個，第二天肯定癱瘓。(樓主親身體驗。)
好吧，500個是NGA普通水準(zhǔn)，樓主只跳了40個，給NGA丟臉了！
網(wǎng)友評論2013-08-06 19:13
你想多了，去個0。
網(wǎng)友評論2013-08-06 19:14
500個？
網(wǎng)友評論2013-08-06 19:14
500個
跳的實誠點，別說宅男了，海豹也就這能耐了吧
網(wǎng)友評論2013-08-06 19:14
500個，樓主敢不敢誠實點？
樓主先給我來50個我看看
網(wǎng)友評論2013-08-06 19:15
50個第二天下樓就困難了 每次下樓都是跟扯到蛋一樣的表情
網(wǎng)友評論2013-08-06 19:15
50個吧
網(wǎng)友評論2013-08-06 19:15
別說跳了，光蹲起就夠喝一壺了
網(wǎng)友評論2013-08-06 19:15
全班第一個跳完的沒壓力。。太簡單。。掌握好節(jié)奏，騷一瑞。。
網(wǎng)友評論2013-08-06 19:16
嘗試跳了5個聽到骨頭咔咔地想沒敢繼續(xù)。。
網(wǎng)友評論2013-08-06 19:18
還記得那個4分鐘深蹲么? 4分鐘做完我酸了3天....
網(wǎng)友評論2013-08-06 19:20
微民網(wǎng)新標(biāo)準(zhǔn)：500個連續(xù)蛙跳第二天腰不疼
網(wǎng)友評論2013-08-06 19:20
Reply to Reply Post by 一口蘋果 (2013-08-06 19:15)
吹牛逼丁丁短10cm
網(wǎng)友評論2013-08-06 19:21
宅男做什么體育動作能做500個？
網(wǎng)友評論2013-08-06 19:22
呵呵，500個？第二天WC都要叫救命給人拉你起來...
網(wǎng)友評論2013-08-06 19:23
50個是我的極限了，還是初中的時候。
網(wǎng)友評論2013-08-06 19:23
500個蛙跳。。別說宅男了。。普通健身房的一次來500第二天都腳軟。。
網(wǎng)友評論2013-08-06 19:24
我記得單位軍訓(xùn)做過50x4我緩了小半個月才正常了
網(wǎng)友評論2013-08-06 19:25
少年，你能蛙跳幾個啊~
鴨子步 蛙跳還有什么忘記了~
在部隊身體素質(zhì)非常好的時候，也就一個多月沒怎么訓(xùn)練，猛的蛙跳跳個百米第二天大腿都酸的不敢讓人碰
~
酸是正常的，我們有句話叫 酸加 痛減 麻不練~！
網(wǎng)友評論2013-08-06 19:26
Reply to Reply Post by GODFU (2013-08-06 19:18)
做完第二天站不起來了。。。站起坐下都要用手撐著
下一頁(2)
LOL羅輯思維全國人大代表真三搞笑視頻柳巖
