» 不鍛煉真能死！
擼主一個月前還晚上跑步跑個4000，5000米的沒問題呢，后來伺候老婆月子一個月沒咋鍛煉，當(dāng)然飲食上也盡量控制。今天早上上班想爬樓上來吧，12層，也就相當(dāng)于普通住宅樓20層左右吧，結(jié)果差點(diǎn)累得不行啊。。。老婆出月子我真得繼續(xù)跑步了要不身體真要垮了
網(wǎng)友評論(21361803)2013-03-04 08:39
鍛煉好！
-------發(fā)自NOKIA 毒菜版Lumia920上的NGABrush(1.8.4.7) for WP(已經(jīng)搶到0個沙發(fā)：Loser!)
網(wǎng)友評論(17035765)2013-03-04 08:40
...你的膝蓋受得了么
----sent from my HTC HTC Raider X710e,Android 4.0.3
網(wǎng)友評論(20977642)2013-03-04 08:41
12樓還是算了吧，跑步吧。爬樓傷膝蓋。
----sent from my HTC HTC Incredible S,Android 4.0.4
網(wǎng)友評論(5766240)2013-03-04 08:42
沒事的跑幾天體能就又回來了
上樓應(yīng)該不傷膝蓋還練肌肉，坐電梯下樓就是了
