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» 好吧，開帖慶祝下。中午體重破百了！{非釣魚貼}
    今天稱體重發(fā)現(xiàn)終于破百了，104斤，自曝下，樓主以前常年體重未破百，身高171，妥妥的殘疾人啊。
     一個星期前，下決定要長肉，所以開始了簡單的鍛煉，每天睡覺前堅持做仰臥起坐，俯臥撐和上下蹲。運動完沖涼睡覺，睡眠質(zhì)量好得很。
     順便在馬桶區(qū)求科普運動完吃雞蛋會不會增加長肉效果。
     最后，我想說，想運動漲肉的朋友，盡量少抽煙吧，最好能戒掉，樓主第一天運動時，才運動一下就大口喘氣了。貴在堅持，運動量量力而行就可以了。
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網(wǎng)友評論(9736189)2013-02-24 23:06

    104斤，身高171
    難怪玩亡靈
    

網(wǎng)友評論(16466984)2013-02-24 23:07

    你這是作死
    長肉就是憨吃酣睡，還運動個毛線
    ----sent from my LGE LG-P880,Android 4.0.3
    

網(wǎng)友評論(4482040)2013-02-24 23:07

    Reply Post by jialiner (2013-02-24 23:06):
    
    104斤，身高171
    難怪玩亡靈
    ………求別說。
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網(wǎng)友評論(2347693)2013-02-24 23:08

    我這不到120的，被媳婦嘲笑好多年了�？吹綐侵�，我頓時平衡了。
    

網(wǎng)友評論(4482040)2013-02-24 23:08

    Reply Post by 裘千尺 (2013-02-24 23:07):
    
    你這是作死
    長肉就是憨吃酣睡，還運動個毛線
    ----sent from my LGE LG-P880,Android 4.0.3
    沒法酣睡，天天七個小時多睡眠，要上班啊。
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網(wǎng)友評論(4651792)2013-02-24 23:09

    靠，前天稱一下，我都180了
    

網(wǎng)友評論(8897600)2013-02-24 23:10

    同樣身高，三年前115斤，現(xiàn)在150斤��！等你上了30歲還沒胖再討論瘦！
    ----sent from my Meizu M040,Android 4.1.1
    

網(wǎng)友評論(4482040)2013-02-24 23:11

    Reply Post by 喵勒個咪啊 (2013-02-24 23:10):
    
    同樣身高，三年前115斤，現(xiàn)在150斤��！等你上了30歲還沒胖再討論瘦！
    ----sent from my Meizu M040,Android 4.1.1
    真心感覺被嘲笑體重了，同事問我是不是吸毒。
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網(wǎng)友評論(4482040)2013-02-24 23:12

    沒人科普下運動后吃什么會加快長肉么，好傷心
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網(wǎng)友評論(406776)2013-02-24 23:13

     三年前我已經(jīng)輕松破百。。。。100公斤
    樓主弱爆了
    

網(wǎng)友評論(4482040)2013-02-24 23:14

    Reply Post by 灑家阿虎 (2013-02-24 23:13):
    
     三年前我已經(jīng)輕松破百。。。。100公斤
    樓主弱爆了
    我想肯定無法直視你的體積
     發(fā)自我的 iPhone 4S, iPhone OS 6.1, NGAer 157
    

網(wǎng)友評論(1967831)2013-02-24 23:14

    作為爺們，104有點低...
    

網(wǎng)友評論(6614205)2013-02-24 23:14

    185 185路過，樓主你一周不便便也能破百
    

網(wǎng)友評論(11374401)2013-02-24 23:14

    拉出去槍斃5分鐘!明顯就是向我們這種100 KG的胖紙炫耀的。
    
    
    -------發(fā)自NOKIA Lumia 900上的NGABrush(1.8.4.7) for WP(已經(jīng)搶到0個沙發(fā)：Loser!)
    

網(wǎng)友評論(15126774)2013-02-24 23:15

    98KG的路過，我身高一米八五。
    

網(wǎng)友評論(8897600)2013-02-24 23:16

    Reply Post by penglijiang (2013-02-24 23:12):
    沒人科普下運動后吃什么會加快長肉么，好傷心
     發(fā)自我的 iPhone 4S, iPhone OS 6.1, NGAer 157
    
    運什么動？吃完就睡，睡醒就吃，能躺著不坐，能坐著不站，站著也要靠著墻，堅持半年，完事。
    ----sent from my Meizu M040,Android 4.1.1
    

網(wǎng)友評論(20492973)2013-02-24 23:16

    185
    長到140了，開始發(fā)福了
    
    ----sent from my HUAWEI HUAWEI U9508,Android 4.1.2
    

網(wǎng)友評論(1451829)2013-02-24 23:16

    女孩子體重破百了還這么開心？
    

網(wǎng)友評論(4482040)2013-02-24 23:16

    Reply Post by caobaichuan1122 (2013-02-24 23:14):
    
    拉出去槍斃5分鐘!明顯就是向我們這種100 KG的胖紙炫耀的。
    
    
    -------發(fā)自NOKIA Lumia 900上的NGABrush(1.8.4.7) for WP...
    真沒有炫耀，以前不是也有很多求長肉的貼么，我這是正能量好么。
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