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» 早飯，燕麥粥午飯，兩片全麥吐司下午三點(diǎn)左右，一根黃瓜晚飯，兩片全麥吐司或者一小碗清湯面晚飯后，一個(gè)番茄，一個(gè)橙子今天是第三天，我覺(jué)得神清氣爽，耳聰目明，空氣中漂浮著好多漂亮的肥皂泡。。。 日本態(tài)度黑不得 沒(méi)有雜念的感覺(jué)？這些加一起，當(dāng)早飯，可能還不太夠。1樓什么意思？跟主樓什么關(guān)系？求掃盲“我們每隔一段時(shí)間就會(huì)進(jìn)行絕食靈修，幾天不吃任何東西，只喝少量的水，幾天之后，我們都發(fā)現(xiàn)自己精神狀態(tài)不錯(cuò)！我們甚至一口氣能走到洛杉磯！” Post by aiwan5000 (2013-01-03 11:19) Post by sun_ryan (2013-01-03 11:22)我靠，還有個(gè)住我旁邊的？ 不知道是不是稻香園小區(qū)的？ PS：據(jù)我多年減肥經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，如果想快速減體重的話，早晨隨便吃、中午晚上不吃(如果晚上跑步效果更好)！ Post by sun_ryan (2013-01-03 11:22)曾經(jīng)5天少量進(jìn)水，2個(gè)小時(shí)公交車，1公里步行回家的表示你戰(zhàn)5渣，真差點(diǎn)掛車站了 Post by 笑傲菊花 (2013-01-03 11:48)2000大洋買了個(gè)跑步機(jī)，基本上每天4公里大概30多分鐘，感覺(jué)沒(méi)啥效果啊，跑了半個(gè)月了，貌似就掉了兩三斤肉！另外跑那玩意除了出汗，貌似不吃力，也不大喘，真不知道有沒(méi)效果！ Post by 笑傲菊花 (2013-01-03 11:48)5天瘦了14斤，那天回家在車站胸口悶疼，真感覺(jué)快掛了，然后到家，最二的發(fā)生了，完全空腹喝了一瓶白的，倒了4杯，4口…我曾經(jīng)生病15天沒(méi)有沾過(guò)東西，包括水病好之后，喝了一口白開(kāi)水白開(kāi)水都是甜的，太好喝了 我曾經(jīng)生病15天沒(méi)有沾過(guò)東西，包括水病好之后，喝了一口白開(kāi)水白開(kāi)水都是甜的，太好喝了 5天瘦了14斤，那天回家在車站胸口悶疼，真感覺(jué)快掛了，然后到家，最二的發(fā)生了，完全空腹喝了一瓶白的，倒了4杯，4口… 我曾經(jīng)生病15天沒(méi)有沾過(guò)東西，包括水病好之后，喝了一口白開(kāi)水白開(kāi)水都是甜的，太好喝了